Programa de Aprendizaje Dirigido por Expertos
Descubre el arte del fitness de baile a través de la experiencia y metodología de nuestros instructores especializados
Nuestros Instructores Expertos
Cada uno de nuestros instructores aporta años de experiencia especializada en fitness de baile, combinando técnicas tradicionales con enfoques innovadores para crear una experiencia de aprendizaje única y transformadora.
Elena Martínez
Especialista en Danza Fitness Integral
Con más de 12 años de experiencia, Elena ha desarrollado una metodología única que combina elementos de danza contemporánea con fitness cardiovascular. Su enfoque se centra en la conexión mente-cuerpo, ayudando a cada estudiante a descubrir su propio ritmo y estilo personal.
Formada en academias internacionales de París y Londres, Elena aporta una perspectiva global al programa, integrando técnicas de diferentes culturas de danza en rutinas de fitness accesibles para todos los niveles.
Carlos Ruiz
Director de Metodología y Desarrollo
Carlos lidera el desarrollo de nuestros programas de entrenamiento, diseñando progresiones estructuradas que maximizan tanto el disfrute como los resultados físicos. Su experiencia en kinesiología y biomecánica asegura que cada movimiento sea seguro y efectivo.
Especializado en adaptación de rutinas para diferentes capacidades físicas, Carlos ha creado más de 200 secuencias de baile-fitness que han transformado la experiencia de miles de estudiantes en toda España.
Sofia García
Mentora de Técnicas Avanzadas
Sofia se especializa en el desarrollo de técnicas avanzadas y la mentoría personalizada. Su pasión por la enseñanza se refleja en su capacidad para identificar las fortalezas únicas de cada estudiante y potenciarlas al máximo.
Con certificaciones en múltiples estilos de danza y fitness, Sofia ofrece una perspectiva integral que abarca desde fundamentos básicos hasta coreografías complejas, siempre adaptándose al ritmo de aprendizaje individual.
Nuestra Metodología de Enseñanza
Hemos desarrollado un sistema de enseñanza integral que combina la experiencia práctica con fundamentos teóricos sólidos. Nuestro enfoque se basa en la progresión gradual, el feedback continuo y la personalización de cada experiencia de aprendizaje.
- Evaluación inicial personalizada para determinar el nivel y objetivos individuales
- Progresión estructurada con hitos claros y medibles de desarrollo
- Feedback inmediato y corrección de técnica en tiempo real
- Integración de principios de anatomía y movimiento seguro
- Adaptación continua del programa según el progreso del estudiante
Evaluación
Análisis completo de capacidades físicas y objetivos personales
Planificación
Diseño de programa personalizado adaptado a tu ritmo
Ejecución
Práctica guiada con corrección técnica constante
Evolución
Progresión continua hacia objetivos más desafiantes
Proceso de Orientación Experta
Nuestro sistema de mentoría se estructura en fases específicas diseñadas para maximizar tu desarrollo y asegurar una progresión constante hacia tus objetivos de fitness y bienestar.
Consulta Inicial y Análisis Integral
Durante esta fase inicial, realizamos una evaluación completa de tu condición física actual, historial de actividad, objetivos específicos y cualquier consideración especial. Esta información forma la base de tu programa personalizado.
- Evaluación de flexibilidad, coordinación y resistencia cardiovascular
- Identificación de preferencias musicales y estilos de danza
- Establecimiento de metas realistas y cronograma de progresión
- Análisis de disponibilidad de tiempo y preferencias de horarios
Desarrollo de Fundamentos y Técnica Base
Construimos una base sólida de movimientos fundamentales, enfocándonos en la técnica correcta y el desarrollo de la conciencia corporal. Esta etapa es crucial para prevenir lesiones y maximizar la efectividad de tu entrenamiento.
- Dominio de posturas básicas y alineación corporal correcta
- Desarrollo del sentido del ritmo y coordinación música-movimiento
- Fortalecimiento de músculos estabilizadores y core
- Introducción progresiva a secuencias coreográficas simples
Progresión Avanzada y Perfeccionamiento
Una vez establecidos los fundamentos, avanzamos hacia coreografías más complejas y técnicas especializadas. El enfoque se centra en la fluidez, expresividad y desarrollo de tu estilo personal único.
- Integración de movimientos complejos y transiciones fluidas
- Desarrollo de capacidad de improvisación y creatividad
- Perfeccionamiento de técnicas específicas según tus fortalezas
- Preparación para participar en presentaciones y eventos especiales